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初めまして！Midoriです。
優しい子育て、優しい暮らしを研究中の働くママです！
2022年私はとにかく頑張らない、無理しない、自分と人に優しい世界で生きることを決めました。
24時間365日笑顔で生きることが目...
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BLOG 【 優しい産後ダイエット】我慢しない無理しないで-12kg成功した方法
今日は実際に私が妊娠中から増加していった体重を子育てをしながら無理をせず元に戻し、−12kgに成功した方法のご紹介です。
順調に減量していき、今では妊娠前よりも痩せることが出来ています。しかも無理せず簡単に。もちろん一切お金をかけずに達成...
BLOG 【生理前のイライラ改善】心を落ち着かせ前向きにする4ステップ
生理前になるとイライラする。家族にあたってしまう。涙が出る。
また怒っちゃった、またやってしまった。と自分を責めて、さらに自己嫌悪になり悪循環を招いてしまうことありませんか？？
私は長年のPMSに悩んでいました。
ですが今日紹介す...